كف القمر - kf-al2mr
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كف القمر - kf-al2mr

kf-al2mr
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صينية سمك..بالصور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سفير الحب
عضو متميز
عضو متميز
سفير الحب


عدد الرسائل : 190
السٌّمعَة : 0
مجموع النقاط : 5522
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

صينية سمك..بالصور Empty
مُساهمةموضوع: صينية سمك..بالصور   صينية سمك..بالصور Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 16, 2010 7:27 pm


[size=21]صينية السمك ... بالصور



صينية سمك..بالصور 144462612



المقادير

بصل ابيض


بصل اخضر


زيت زيتون


(ملح =كمون = بهارت =باربيكيون (البودرة الا لونها احمر )



الطريقة



اولا احمسي البصل الابيض مع شوية زيت والملح والبهارات

ثم اسكبيه في الصينية كطبقة اولى

ثانيا نغسل البصل الاخضر ونحمسه ثم نرفعه من على النار

ثالثا نغسل السمك ونضيف زيت زيتون في التاوه

ونضع السمك ونضيف المقادير الباقية على الوجه الاول

من السمك ثم نقلبها ونضيف على الوجه الثاني واذا تحمر الوجهين نصفه في الصينية على البصل الابيض

وتضيف البصل الاخضرعلى الوجه وندخلها الفرن

نص ساعة تم يوكل بالخبز او مع الارز الصياديه



صينية سمك..بالصور 166946629






صينية سمك..بالصور 534040190





ان شااااء الله صحة وعافية على



قلووووووووبكم



ماتنسووااااا



اعزموناااا



اخوووووكم




سفيرررر الحب

[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينية سمك..بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شاهدوا بالصور اعجاز رباني

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كف القمر - kf-al2mr :: عالم حــــــــــــــواء :: مطبخ حواء-
انتقل الى: